La Universidad Autónoma de Tlaxcala (UATx) reafirma su compromiso con el bienestar emocional y la formación integral de su comunidad académica al desarrollar las Jornadas de Ciencia y Cultura de Paz 2025, donde especialistas nacionales abordan temas prioritarios como la depresión y su prevención.
Durante la conferencia virtual “La relación entre el ambiente enriquecido y la depresión mayor”, la Doctora Mónica Flores Ramos, investigadora del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, explicó que un ambiente enriquecido no solo ayuda a curar la depresión, sino que también puede prevenirla.
Al dar la bienvenida a la ponente y a los asistentes, la Doctora Margarita Martínez Gómez, Secretaria de Investigación, Científica y Posgrado de la UATx, señaló que la universidad mantiene un enfoque humanista al abordar temas que preocupan a la sociedad actual. Destacó que este tipo de conferencias promueven una cultura del cuidado emocional y brindan herramientas para comprender y atender la depresión tanto en estudiantes como en docentes.
Ambiente enriquecido: clave para prevenir la depresión
En su ponencia, la Doctora Flores Ramos precisó que la depresión es un trastorno mental frecuente que afecta a cerca de 350 millones de personas en el mundo, con mayor incidencia en mujeres. Su investigación analiza cómo un entorno que estimula la actividad física, cognitiva y social puede mejorar la respuesta al tratamiento farmacológico en personas con depresión.
El estudio plantea que los factores ambientales tienen un papel determinante en la neuroplasticidad y en la recuperación emocional. “Un ambiente enriquecido puede modular el cerebro, aumentar la resiliencia al estrés y favorecer el bienestar emocional”, explicó la especialista.
Cultura de paz y bienestar emocional
La experta destacó que la cultura de paz, aplicada a nivel comunitario, actúa como un tipo de ambiente enriquecido, ya que promueve interacciones seguras y cooperativas, además del diálogo, el respeto y el reconocimiento mutuo. Estos factores, añadió, fortalecen la creatividad, la participación cívica y el sentido de propósito, elementos que protegen contra la depresión.
Desde una perspectiva neurobiológica, estos entornos estimulan la plasticidad cerebral, mejoran la motivación y contribuyen a una vida emocional más estable. La conferencia fue moderada por la Doctora Estela Cuevas Romero, Coordinadora del Posgrado en Ciencias Biológicas, quien destacó la relevancia del intercambio académico en favor de la salud mental.
