Activación física impulsa autocuidado femenino en Tlaxcala
En el marco de los 16 Días de Activismo contra la Violencia hacia las Mujeres, el Ayuntamiento de Tlaxcala realizó una sesión especial de activación física para promover el autocuidado, la salud y el bienestar integral de las mujeres de la capital.
La actividad fue impulsada por el gobierno que encabeza Alfonso Sánchez García, como parte de las acciones orientadas a fortalecer entornos seguros y saludables para este sector de la población.
La directora del Instituto Municipal de la Mujer (IMM), Lizbeth Briones Sánchez, señaló que estas jornadas buscan fomentar hábitos saludables y recordar a las mujeres la importancia de dedicar tiempo a su propio bienestar.
“Tenemos que impulsar de forma positiva todos los aspectos de la vida de las mujeres, y algo que muchas veces dejamos al final es el autocuidado. Por eso son necesarios estos espacios, para que las mujeres regresen a sí mismas y digan: ‘Yo también soy importante, merezco hacer ejercicio, merezco sentirme mejor’”, enfatizó.
La sesión se realizó en la Plaza de la Constitución, donde el coach Paul Jiménez, del gimnasio Anytime Fitness Plaza Ocotlán, dirigió la dinámica que convocó a mujeres de distintas edades, quienes participaron con entusiasmo y actitud positiva.
El gimnasio, bajo la dirección de María del Carmen García, se sumó a la iniciativa del IMM al impartir la clase de manera gratuita y ofrecer inscripción sin costo a las asistentes, además de promociones enfocadas en mejorar su bienestar físico y emocional.
